懷孕是孕期孕飲一件非常幸福的事情,十月懷胎,種食家庭就是物懷一個(gè)完整的家庭,但是食禁生百懷孕期間女人是非常脆弱的,孩子也非常的忌尤脆弱,在飲食方面尤其要注意,其初期養(yǎng)這里給大家介紹一下孕期不能碰的科網(wǎng)18種食物,一定要非常的孕期孕飲注意。
孕期不能碰的種食18種食物
1、馬齒莧。物懷性涼,食禁生百是忌尤一種是蔬菜,但是其初期養(yǎng)也具有藥性,容易造成流產(chǎn)??凭W(wǎng)
2、孕期孕飲薏仁米。是藥也是食物,可能會(huì)造成子宮收縮,誘發(fā)流產(chǎn)。
3、螃蟹。性寒,活血化瘀,孕婦禁食,容易造成流產(chǎn)。
4、甲魚。性寒,和螃蟹的效果差不多,活血化瘀的效果讓孕婦容易流產(chǎn)。
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5、豬肝。不僅是豬肝,其他的而動(dòng)物肝臟都盡量不要吃,容易造成畸形。
6、發(fā)芽的土豆。生物堿容易影響胎兒發(fā)育,要吃就吃新鮮的,發(fā)芽的土豆千萬不要碰。
7、辛辣刺激??谖兜?,想吃重口味的,熱性比較高的胡椒,五香粉,桂皮八角這些都不要吃,容易上火。
8、罐頭。罐頭食品為了保質(zhì)期,一般都有很多的添加劑和防腐劑,千萬不要吃,多吃綠色健康的。
9、腌制酸菜。含有較多的亞硝胺,容易發(fā)育殘缺。
10、濃茶。咖啡因比較高,影響發(fā)育,還容易造成胎動(dòng),對(duì)胎兒很不好。
11、味精。容易造成體內(nèi)鋅元素確實(shí),這種元素對(duì)胎兒發(fā)育很重要。
12、喝酒。影響智力發(fā)育,造成胎兒缺陷。
13、石榴。容易對(duì)孕婦造成貧血。
14、菠菜。草酸含量高,影響鋅鈣的吸收,對(duì)胎兒不好。
15、西瓜。含糖量高,不宜多吃,容易造成脫水。
16、桂圓。熱氣比較高,容易造成胎熱。
17、荔枝。和桂圓差不多的效果,不要吃太多。
18、咖啡可樂。碳酸飲料都少碰,刺激性成分比較多。
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