河蚌能吃嗎怎么做好吃,美味營(yíng)養(yǎng)的3種做法(附河蚌怎么處理) — 神奇養(yǎng)生網(wǎng)
很多吃貨朋友都想知道河蚌能吃嗎?河蚌是河蚌河蚌能吃的,不僅能養(yǎng)育珍珠,做好種它的吃美處理肉還能供人類食用,肉質(zhì)非常鮮嫩,味營(yíng)網(wǎng)看看河蚌怎么做好吃,養(yǎng)的養(yǎng)生3種河蚌的法附做法,強(qiáng)推河蚌湯,神奇營(yíng)養(yǎng)又鮮美。河蚌河蚌
河蚌怎么處理
想知道河蚌能吃嗎怎么做好吃,做好種河蚌肯定是吃美處理能吃的,但在做河蚌之前,味營(yíng)網(wǎng)需要學(xué)會(huì)怎么處理河蚌,養(yǎng)的養(yǎng)生一起看看。法附
1、神奇在兩片蚌殼之間,河蚌河蚌找到縫隙,把刀子插進(jìn)去,緊貼著邊從上往下切,把河蚌打開(kāi),然后把閉合肌,也就是瑤柱切掉,另一面也同樣這樣操作,這樣整個(gè)蚌肉和蚌殼就被分離開(kāi)了;
2、處理好的蚌肉用清水洗干凈,在蚌肉的兩側(cè)有顏色比較深的片狀東西,是河蚌的腮,不能吃,撕下來(lái)丟掉,然后河蚌的腸也不能要,肚子里面黑色的東西也要刮下來(lái)......神奇養(yǎng)生網(wǎng) Www.lyxUNloNG.Com
河蚌的三種做法
一、爆炒河蚌
1、把蚌肉斜切成大片,然后把生姜切碎,加少許的鹽、料酒,把蚌肉腌制10分鐘。
2、大蒜桿切碎、干辣椒切段備用,然后用蠔油、淀粉、水調(diào)個(gè)勾芡汁。
3、鍋中燒油,油熱放干辣椒炸香,撈出,然后把河蚌肉放進(jìn)去爆炒,速度一定要快,蚌肉才脆嫩,時(shí)間不超過(guò)一分鐘,加蒜、干辣椒翻炒,加醬油上色,最后淋上勾芡汁,攪拌均勻,即可出鍋。
二、大蝦河蚌湯
1、大蝦處理干凈去須去腳,香菇洗干凈切片,核桃可以先用微波爐加熱一下。
2、河蚌肉處理好之后切大塊,不要切太小了,河蚌肉會(huì)縮小。
3、把所有的食材藏在燉鍋中,蓋上蓋子隔水燉,水開(kāi)加姜片料酒去腥,燉熟即可加調(diào)味出鍋。
三、韭菜炒河蚌
1、河蚌處理好,韭菜洗干凈瀝干水分切段備用。
2、高壓鍋放入蔥姜、蚌肉、料酒,大火燒煮15-20分鐘,然后取出蚌肉,不要蔥姜,蚌肉晾涼切小塊。
3、炒鍋倒油爆香蔥姜和干辣椒,加蚌肉翻炒、加生抽、鹽和糖,翻炒均勻后加韭菜一起炒。翻炒均勻后加少許香油出鍋。