我們所食用的紅提還熱提子分為紅提和青提，而相較于青提，涼性紅提的性紅性平口感跟加的甜，雖以喜歡紅提的功效稍微要多一些，不過我們食用飲食都要講究與身體的作用相對，也就是禁忌要知道食物的屬于，那么我們喜歡吃的大全紅提是涼性還是熱性呢？關于紅提的功效與作用禁忌又有哪些呢？

一、紅提為平性

很多人會問紅提是味甘網涼性還是熱性，其實紅提屬于一個平性的養(yǎng)生水果，也就是百科既不偏涼性也不偏熱性，屬于中間的紅提還熱段的水果，在中醫(yī)中提到性平、涼性味甘酸，性紅性平 也就是功效說紅提對于任何一種體制的人都可以食用，雖然沒有熱性的作用水果可以驅寒的作用，也沒有寒性水果散暖的作用，但是這兩種體制的人食用它都不會對身體造成傷害。

二、紅提的功效與作用

1、延緩衰老

人體的衰老和自由基離不開關系，自由基會破壞體內細胞的活性，使人體逐漸衰老，而在紅提含有的青花素，有幫助人體抗氧化，可以幫助人體消除自由基，是提高人體細胞的活性，幫助人體預防衰老，所以說食用紅提是一個非常不錯的預防衰老的食物，大家可以適當的食用。

2、健脾開胃

紅提的功效與作用中還有這健脾開胃的作用，我們都在的紅提的味道十分的甜，但是其實紅提還是有著微微的酸，其實這是因為在紅提中含有大量的果酸，果酸在進入人體之后便能夠有效的促進人體腸道的蠕動，幫助人體促進消化，從而增強胃口，有著很強的健脾開胃的效果。養(yǎng)生百科網 WWW.cNYSbk.cOm

3、預防心血管疾病

心血管健康一直都是關注的話題，我們血管負責人體血液和養(yǎng)分的運輸，如果患上了心血管疾病，會導致人體出現嚴重的疾病，比如中風、癱瘓等，而在紅提可以幫助人體降低血壓中的膽固醇，加快血液的流速，幫助血管保持彈性，維護心血管的穩(wěn)定，從而從根本上來治療心血管疾病。

三、紅提的禁忌

在關于紅提的功效與作用禁忌中，我們提到了關于紅提的功效與作用，下面我們便來介紹關于紅提的禁忌，雖然紅提是一種平性水果，不論是寒性體質還是熱性體質都可以食用，不過紅提不能吃太多,不然紅提中的酸性物質會導致口腔潰瘍，同時食用海鮮、人生等高營養(yǎng)的食物也不可以食用紅提會導致身體不適，只是因為在紅提中含有鞣酸會導致高蛋白物質無法分解出現消化不良。