馬上就要步入寒冷的冬天的種冬季了，一到冬天就手腳冰涼的喝什合冬朋友，不妨試試喝茶，茶好茶暖當(dāng)然也不是呢適所有的茶都適合冬天喝，冬天喝什么茶好呢？要看大家個(gè)人的季喝體質(zhì)和口感，下面介紹幾款適合冬季喝的養(yǎng)生養(yǎng)生養(yǎng)生茶，大家根據(jù)自己的胃又網(wǎng)喜好來(lái)選擇，不同茶有不同的強(qiáng)身功效。

適合冬季喝的神奇5種養(yǎng)生茶

1、紅茶--預(yù)防流感

冬天和紅茶是冬天的種最好的，紅茶性甘溫，喝什合冬含有豐富的茶好茶暖蛋白質(zhì)、糖類(lèi)，呢適不僅能吸收營(yíng)養(yǎng)，季喝提高免疫力，養(yǎng)生養(yǎng)生強(qiáng)生健體，還能暖胃，增強(qiáng)人體的抗寒能力，面對(duì)冬季容易爆發(fā)的流感也有一定的預(yù)防效果。

2、普洱熟茶--養(yǎng)胃

俗話(huà)說(shuō)夏天喝生茶，冬天喝熟茶，冬天天氣寒冷，熟茶的茶性溫和醇厚，沖泡至適宜的濃度飲用，會(huì)形成一層保護(hù)層附著在胃表面，長(zhǎng)期下去對(duì)胃有很好的保護(hù)作用，能增強(qiáng)胃動(dòng)力，消化能力，緩解冬季常見(jiàn)的便秘現(xiàn)象。

3、黑茶--促消化

黑茶是適合冬季喝的一款幫助消化的茶，含有咖啡堿、氨基酸、微生物等，促進(jìn)胃液的分泌，提高人體對(duì)脂肪的代謝能力。冬天大家就想吃些火鍋等油膩的食物，吃完之后喝杯熱騰騰的黑茶最好了。

4、烏龍茶--燃脂

烏龍茶有促進(jìn)脂肪代謝，燃燒脂肪，減少脂肪堆積的功效。屬半發(fā)酵茶，介于紅茶和綠茶之間，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除內(nèi)熱的功效，像冬季室內(nèi)的環(huán)境比較干燥，容易口干舌燥，泡上一杯烏龍茶最合適了。

5、花茶--美容養(yǎng)顏神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWw.lyxUnlOnG.CoM

花茶的種類(lèi)就比較多了，茉莉花茶、玫瑰花茶、玉蘭花茶、桂花茶、菊花茶等等。花茶最主要的功效就是能鎮(zhèn)靜安神、美容養(yǎng)顏，適合女性朋友。像桂花茶可以暖胃御寒，還可以治療咳嗽，緩解高血壓等等，好處非常多。